【限時折扣】Hotel Mets Tabata - 東京
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
含致癌物胃藥暫歇 12款檢驗合格重新上架
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骨質疏鬆 停經婦女殺手
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中國時報【報導張祈】
「醫生,我最近腰痠背痛嚴重,做點家事就不太舒服,背都挺不直!」這是許多中年女性初次到門診的敘述,經診斷不是得了「公主病」,而是得了「骨質疏鬆症」,旺旺中時生活講堂─健康系列講座上月30日邀請花蓮慈濟醫院骨質疏鬆照護中心主任葉光庭,針對骨質疏鬆症病況介紹與分析。
葉光庭說,骨質疏鬆症是老化最常見的病症之一,尤其停經後婦女狀態更嚴重,由於病症期程並不明顯,常發生在不小心跌倒造成髖關節骨折、彎腰抱孫子或打噴嚏造成脊椎壓迫性骨折後,才會正視骨質疏鬆症問題。
嚴重恐罹腎結石
「骨質疏鬆症已成為婦女更年期後的健康隱形殺手。」葉光庭說,骨質疏鬆是人體在老化的過程中,被吸收的骨質超越骨質的形成,導致骨質密度漸減,常見症狀為背痛、駝背、骨折,或因脊椎不適而引起腸胃不適、便祕及呼吸問題,若情況劇烈,骨鈣質流失、血鈣增加,還會導致腎結石等問題。
世界衛生組織則早已認定骨質疏鬆症是全球僅次於心血管疾病的重要疾病,男性也面對同樣的危機,據統計,骨質疏鬆症50歲以上的盛行率,男女分別為約為兩成五及四成,50歲以上的骨折機率則為男性兩成、女性三成。目前常見骨折好發部位為手腕關節、脊椎骨、髖骨,其中脊椎和髖部骨折傷害最大,髖部骨折後一年間女性死亡率高達15%,相當於晚期乳癌死亡率。
「預防要從年輕開始!」葉光庭說,骨質疏鬆症除與年齡有關,更與生活息息相關,高鈣飲食、適量運動及曬太陽,都能有效讓人體自製維生素D3,促進鈣質吸收,若已有骨質疏鬆或發生骨折,則配合骨科醫師討論合適藥物協助補救,切勿自行補充營養品,造成身體額外負擔。
暑期工讀啟動 7.5萬青少年打工
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紐約市政府25日宣布2018紐約市暑期工讀計畫啟動,超過7萬5000名紐約青少年獲得工作機會,職位分布於紐約市五個區,包括政府機關、非營利機構、律師事務所、醫療健康中心和博物館等。
市長白思豪(Bill de Blasio)表示,暑期工讀計畫讓青少年接受更多職場專業訓練,通過培訓幫助青少年探索自己的職業興趣,從而合理規畫未來職業生涯;他說,幫助青少年充分利用城市資源非常重要,「為他們投資就是為我們的未來投資」。
紐約市青少年與社區發展局局長商自來(Bill Chong)也是暑期工讀計畫的受益者,他表示,「暑期工讀計畫讓我發現了自己對公共事業的熱愛」;每年暑期工讀計畫給青少年提供多種實習機會,讓他們感受不同行業的職場環境。
紐約市暑期工讀計畫創立於1963年,是全美最大的暑期工讀項目,給青少年提供為期六周以上的帶薪職業培訓,培養青少年的實踐能力,幫助讓他們提高就業競爭力。
去年報名參加該計畫的青少年數量也創紀錄達到6萬9000多人,且通有超過1萬2000多青少年通過該計畫找到工作;白思豪上任以來,紐約市14至24歲青少年的就業機會增加了不止兩倍,2014年到2018年間,報名參加暑期工讀計畫的青少年由1000人增至3000人。
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