【自旅遊訂房】濟州堡 - 西歸浦市


 



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商品訊息描述:

主要設施

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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 墨西哥第二地 瓦哈卡州通過墮胎除罪化


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(中央社墨西哥瓦哈卡25日綜合外電報導)墨西哥瓦哈卡州(Oaxaca)今天通過墮胎合法法案,成為這個保守國家第2個墮胎除罪化的地區。

瓦哈卡州議會以24票贊成10票反對,通過墮胎除罪化。激烈的辯論過程,不時被贊成與反對兩派的相互叫囂打斷。

國會大樓外的街上站滿群眾,他們的頸部和手腕圍了綠色布巾,這是國際墮胎合法運動的象徵物。

數十名女性歡慶高呼:「我們要墮胎,我們要墮掉這種父權制度!」

反墮胎陣營聲勢較弱,只有一些男性到場嗆聲,說這些女性是「殺人犯」。也有示威者拿著十字架和海報,為「捍衛性命、上帝與戒律」的立法人士祈禱。

墮胎合法法案允許懷孕12週以下女性合法墮胎。

墨西哥市2007年也通過相同的墮胎法。

在墨西哥其他30個州,墮胎是非法行為,只有在被強暴或母體生命受威脅時才可合法墮胎,中部瓜納華托(Guanajuato)不僅把墮胎視為非法,違反者最高還可判處30年徒刑。(譯者:鄭詩韻/核稿:劉淑琴)1080926







 6名歷史人物容貌神還原!康熙竟撞臉「天王級歌手」


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 桌邊小菜海蜇皮是水母,能補膠原蛋白、助瘦身?這些事要注意!


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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】近來網路流傳:「多吃桌邊小菜海蜇皮(水母)有益海洋生態保育,且能藉此補充膠原蛋白,維持肌膚澎潤,同時輔助瘦身」的說法,引起不少網友關注。但海蜇皮真的有外界傳言的這麼神奇嗎?又該怎麼吃才能兼顧營養均衡呢?且聽專業營養師怎麼說!

海蜇皮含鈉量高 高血壓、慢性腎臟病3類不宜過量

唯一要提醒的是,由於每100公克的海蜇皮,含有高達8克以上(8,127毫克)的鈉離子,屬於高鈉食物的一員。而根據衛生福利部建議,每日鈉總攝取量不應超過2,400毫克(相當於6公克食鹽),以免造成身體負擔。因此,在食用上建議仍要適量。尤其是有慢性腎臟病、高血壓、心臟疾病問題的朋友,更要特別留意,不宜攝取過多。

均衡吃!「清炒海蜇皮」加小黃瓜、金針菇,減鈉少負擔

另外,高敏敏營養師也建議吃海蜇皮時,除了減少鹽巴、味精等含鈉量偏高的調味料、控制食用量之外。民眾不妨可於料理時,適度搭配高膳食纖維、高水分,且鉀離子含量豐富的蔬菜,例如,絲瓜、小黃瓜等一起食用,就是維持體內鈉鉀離子平衡,減少過多鈉離子攝取的好方法。另外,再設計一道「清炒海蜇皮」食譜,推薦給大家參考:

★清炒海蜇皮

材料:海蜇皮50公克、小黃瓜、紅蘿蔔各50公克、金針菇150公克、辣椒1條、大蒜2顆。

做法:

1.小黃瓜洗淨,紅蘿蔔去皮、洗淨,均切絲;大蒜去皮、切碎;辣椒洗淨、切末;金針菇洗淨、去根部,放入滾水燙熟,撈出,瀝乾。

2.海蜇皮浸泡至鹽味較淡,撈出、切絲,備用。

3.將大蒜、辣椒、紅蘿蔔等材料放入熱鍋之中炒出香味,再加入剩餘材料快炒,炒熟後即可端出。

【營養師小叮嚀】:

高敏敏營養師也建議民眾,想要維持健康每天至少喝2000c.c.的水,以透過尿液排出身體多餘的鈉。

【延伸閱讀】

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