【出國旅遊訂房推薦】雲雀汽車旅館 - 芝加哥
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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美顏、護肝、抗老，現在吃「這個水果」正好
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清明前後是桑椹盛產期，每年到這個季節，中南部田間、圳溝旁隨處可見結實纍纍的桑樹，晶瑩烏黑的桑椹不但酸甜可口，更是防癌抗老的保健聖品。
就營養和保健觀點來看，桑椹含豐富蘋果酸、維他命B1、C、A、D、胡蘿蔔素、葡萄糖，及花青素、類黃酮多酚等，營養成分十分豐富，對人體有益。
降血脂、保護心血管：中山醫學大學生化微生物免疫研究所教授王朝鐘指出，桑椹含有豐富的抗發炎成分，可以有效抑制血管平滑肌細胞增生。他的實驗結果顯示，倉鼠在食用桑椹萃取物之後，膽固醇降低了五成，低密度膽固醇和血管阻塞情況也改善了三分之二。
護肝：桑椹裡的總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷，研究發現可抑制酒精性肝炎、非酒精性肝炎、化學性肝炎，有護肝功效，王朝鐘表示。
美肌補血：中醫觀點，桑椹有滋陰補血、生津潤腸的作用。《本草疏經》記載：「桑椹，甘寒益血而除熱，爲涼血補血益陰之藥」。也就是說，中醫認爲，桑椹性味甘寒，可改善皮膚血液供應，使肌膚白嫩、頭髮烏黑。
至於吃多少可對人體產生保護作用，王朝鐘從各種實驗中歸納，每天攝取2.5克桑椹抽出物，可達到降低膽固醇、改善脂肪肝、不易形成體脂肪的作用，若換算為新鮮水果分量，一天吃60公克新鮮桑椹便可達標。
台大醫院心臟外科主治醫師虞希禹則認為，桑椹和蔓越莓都是富含多酚類的水果，而多酚類有抗氧化及保護血管內皮細胞的功用。國外研究顯示攝取一杯500cc的高濃度多酚類果汁，對血管擴張的保護作用大約可持續4小時。
小提醒：
中醫提醒，脾胃虛寒，大便溏者不宜多吃新鮮桑椹。
含糖量較高，糖尿病人食用時應注意分量。
虞希禹指出，桑椹會和抗凝血劑「可邁丁」交互作用，可能造成出血的危險，所以服用抗凝血劑的病友要謹慎飲用。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
比婚宴蟑螂更狠！喜酒遇打包魔人 釣出受害者：餓到回家吃泡麵
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▲（圖／爆廢公社）
相信很多人一定遇過！吃喜酒時現場一定有人拿著塑膠袋準備好，等到服務生上菜，立刻打包。有網友貼出他的慘痛經歷，沒想到許多苦主也跟著現身，甚至有人說，自己曾經餓到回家吃泡麵。
▼喜酒遇到打包魔人，都還沒吃到就被打包。（圖／爆廢公社）
一名網友在臉書不公開社團「爆料公社」發文，表示朋友結婚，遇上婚宴蟑螂，不是騙吃騙喝，是騙禮金，「他會跟你說，他紅包包錯錢了，然後隨便瞄一眼金額高的人名說是他包的，要拿回重包，這時候給了他就一去不復返了。」網友說，當時收禮金的接待人員非常忙碌，通常不會去多注意，因此有人說要拿回重包，接待人員大多不會懷疑，直接給對方，等到事後點算禮金時，才發現遭到詐騙。
婚宴蟑螂新型態詐騙手法曝光後，許多網友留言感嘆：「現在禮金台都要全程錄影了」、「我是遇到同餐廳有兩對新人，騙說走錯間要把紅包拿回去的。也有不認識的，騙收禮桌的人員，說新娘請他來拿東西，結果騙走擺飾的婚禮熊。」、「收了禮金怎麼能再拿回去，應該請他事後和主婚人自行接洽。」、「這我會要求看證件，不然報警處理，再來詐啊！」
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