【自助旅行便宜訂房分享】大同飯店 - 濟州市
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一輛休旅車衝進皇后區一家加油站便利店
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紅酒配牛肉超完美？營養師示警：有3大壞處
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在老饕心中，紅酒、牛肉是完美的搭配組合，但營養師提醒，紅酒的單寧碰上蛋白質，恐消化不良、阻礙鐵質及蛋白質吸收，呼籲腸胃不好、蛋白質攝取不足的族群，應避免這樣搭配。
每年一到秋天柿子季，柿子配牛奶、配螃蟹吃會中毒致死的傳聞就會在網路上引起一陣瘋傳，專家也紛紛解釋，其實柿子裡含有單寧，碰到牛奶、螃蟹等蛋白質食物會結合，確實容易導致消化不良，但會致死則是誇大不實的謠言。
實際上，單寧不只存在於柿子裡，葡萄裡也有大量單寧，那麼葡萄酒配肉、牛奶、螃蟹等蛋白質食物，是否也會出現上述不良影響，引發民眾好奇。
彰化基督教醫院陳燕華營養師解釋，葡萄酒和柿子裡的單寧確實是同一種物質，都屬於多酚類，吃進嘴裡會有澀澀的感覺，正是舌頭上的味蕾會和單寧分子結合的緣故，尤其葡萄酒裡的單寧量，更決定了酒的風味、結構與質地。
陳燕華說，這些單寧物質在胃酸等酸性環境中，只要遇到肉、蛋、乳製品、豆類、螃蟹等蛋白質食物，兩者就會結合，導致腸蠕動減緩，引發消化不良，單寧物質還會讓人體的蛋白質吸收力變差，甚至影響人體對鐵質的吸收，久而久之造成貧血。
換個角度來看，紅酒配牛肉也不是全無好處。陳燕華表示，紅肉在高溫烹調的過程中，可能會產生雜環胺、多環芳香烴等致癌物，因此被世界衛生組織（WHO）列為對人類為很可能有致癌性的物質，而紅酒裡的「白藜蘆醇」成分屬於多酚類抗氧化劑，可以中和自由基和其他氧化劑，並促進致癌物代謝。
不過，陳燕華仍建議，消化功能差、容易胃食道逆流、腹脹的民眾，以及平時蛋白質就攝取不足的族群，應避免喝紅酒或以紅酒配蛋白質食物，以免增加身體負擔。
陳燕華也提醒，不論紅酒和白酒、啤酒一樣都是酒，酒精代謝物「乙醛」是致癌物，酒精的熱量也相當高，恐加重肝臟負擔，同時增加口腔癌、食道癌等癌症風險。
太熱！陸「蹭涼族」攻佔超市 自備板凳涼蓆
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連日來大陸很多地方持續酷暑，重慶等地8月甚至可能出現逼迫攝氏40度，結果各地的商場、書店就變成很多人乘涼的好去處，有的大爺大媽為了更舒服一點，甚至連板凳、涼席跟西瓜，都自己帶進超市裡。
想要逛這間超市走路要小心，不然一進去可能就踩到這位躺在地上的大媽，還有旁邊幾位大爺自備板凳，就這麼一坐一整天，據說還有人自己帶西瓜進來享受，場面讓客人看了奇怪，但老闆倒是很大方。
其實每到夏天，大陸各地商場就會出現這種所謂「蹭涼一族」，從連鎖家具賣場、地鐵站到各種超市，頻頻傳出被占領的新聞，近幾年快速崛起的時尚書店，更是既有冷氣吹、又不怕無聊。
歸根究柢，民眾找地方吹冷氣還是因為天氣實在太熱，像是重慶8月初又要上看攝氏41度，在自己家吹冷氣浪費電，公共場所又不方便拒絕人潮，大陸媒體也只能呼籲，大家要注意一下自己乘涼時的儀態舉止。
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